Blandine L'Hirondel

"Prendre soin de soi, c’est la clé pour durer."

Blandine L'Hirondel

Biographie

Née le 3 mars 1991 à Caen, Blandine L’Hirondel est une figure majeure du trail français. Médecin gynécologue-obstétricienne, elle s’est imposée au plus haut niveau avec deux titres de championne du monde de trail (2019, 2022) et un titre européen (2022). Vainqueure de la CCC en 2022, 3e de l’UTMB en 2023, elle remporte aussi la Diagonale des Fous en 2025.

Discipline

Trail / Ultra-trail

Distances

Ultra-trail (60–180 km)

Nationalité

🇫🇷 France

Date de naissance

3 mars 1991

Ville d’origine

Caen (naissance), Alençon (club)

Avec KIPRUN depuis

2022

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Temps forts

Diagonale des Fous, victoire (2025)

Une consécration sur l’une des courses les plus mythiques et exigeantes au monde.

Championne d’Europe de trail (2022)

Elle décroche le titre continental et confirme sa domination sur les formats “longs”.

Double championne du monde de trail (2019, 2022)

Deux sacres mondiaux qui l’installent durablement parmi les références internationales.

Blandine L'Hirondel 2025

Derniers résultats

Diagonale des Fous (Grand Raid de La Réunion) : 1re ; CCC (UTMB Mont-Blanc) : 4e ; 90 km du Mont-Blanc : 1re.

UTMB : 5e ; Grand Trail des Templiers : 3e ; Championnats d’Europe Off-Road (Annecy) : argent en individuel et or par équipes.

UTMB : 3e ; Mondiaux Off-Road (Innsbruck) : DNF.

CCC : 1re ; Championnats du monde de trail long (Chiang Mai) : championne du monde ; Championnats d’Europe de trail : or (et or par équipes).

OCC : 1re.

Blandine L'Hirondel

En dehors des courses, Blandine L’Hirondel avance avec une autre exigence : la médecine. Gynécologue-obstétricienne, elle s’intéresse de près aux sujets santé et performance, notamment autour de la physiologie féminine. Ces derniers mois, elle a aussi repris le chemin de l’école en se formant en médecine du sport, avec l’envie de continuer à faire le lien entre terrain, prévention et haut niveau. Pour mieux concilier ses ambitions, elle a d’ailleurs fait évoluer son organisation professionnelle. Aux côtés de KIPRUN, elle garde la même ligne : durer, progresser, et construire une performance qui a du sens.

Blandine L'Hirondel

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